Suivi du sportif de haut niveau

Suivi d'un rugbyman de haut niveau

Ce projet résulte de l'élaboration d'un suivi du sportif, au niveau psychologique mais aussi nutritionnel. Un objectif est fixé avec le sportif afin d'améliorer ses performances sportives. En première année je me suis associée à un rugbyman faisant partit du pôle espoir de Provence rugby à Aix en Provence. Il s'appelle Tom, il a 20 ans et pratique le rugby depuis plusieurs années.

Notre objectif

Notre objectif cette année a été fixé avec le directeur de Provence Rugby, les préparateurs physique, le rugnyman et moi-même. Celui-ci est de remplacer sa masse graisseuse par de la masse musculaire. Etant pilier gauche et droit il doit faire preuve de plus de tonicité et de rapidité.

Sportif 2 :

Le deuxième sportif que j'ai pris en charge est aussi un rugbyman de Provence Rugby évoluant en Espoir au centre de formation

Notre objectif : prise de masse afin d'améliorer ses performances